AKADEMIE MODERNÍ ŽENYAhoj, jmenuji se Katka a budu se s Vámi setkávat při našich pravidelných lekcích pilates.
Jsem zastáncem filozofie, že sport je cestou nejen ke štíhlé postavě, ale především ke zdravému pohybovému aparátu a dobré náladě.
Sama jsem začínala před více než 10 lety s orientálními tanci, které jsem začala postupně učit své kamarádky na kolejích. Tehdy jsem si uvědomila, že mě lektorování pohybových aktivit baví natolik, že by jsem se mu ráda věnovala i nadále na profesionální úrovni.
S metodou pilates jsem se seznámila v roce 2007 a byla to láska na první pohled.
Ve svých hodinách kladu důraz na individuální přístup a pečlivé vysvětlení všech cviků, aby klienti odcházeli z hodin spokojení a nabití energií.
Doufám, že si stejně užijete i mé online lekce.
Tady je malá ukázka PILATES č.1
