Výživa/recepty

Články kategorie Výživa/recepty
17.7. 2020

Letní tuňákový salátek

Osvěžující, zdravé, lehké jídlo, které je jako stvořené pro horké letní dny… Budeme potřebovat: těstoviny tuňáka (konzervovaný nebo vakuovaný) sušená rajčata čerstvá rajčata olivy nasekaná petrželka (nebo bazalka) bylinková sůl (okurek, kukuřice, paprika.. cokoliv máte rádi) Do vroucí osolené vody nasypeme těstoviny a necháme vařit dle návodu...

12.7. 2020

Snídaně je základ dne!

Možná patříte k těm, kteří říkají, že snídat prostě nemohou, že to přes týden nestíháte, nemáte čas, nebo nemáte chuť, že si to ani v nejmenším neumíte představit, a tak je vaším prvním jídlem teprve oběd. No dobrá, důvodů proč nesnídat existuje hned několik.. Ale...

21.10. 2019

Přírodní lék na posílení imunity

Podzim, déšť, chladno, rýma, chřipka, kašel, únava. Každý rok je to stejné a není před tím úniku. Muž má rýmečku a vše se točí kolem něj a jeho „opravdu závažné“ nemoci. Ale co my ženy?  Děti ani šéf nechápou, že je mi prostě zle a...